- Saúde

Homens praticam mais esportes

O esporte costuma ser, já há um bom tempo, um assunto relacionado ao gosto masculino. E esta, de acordo com estudo da Secretaria de Estado da Saúde, de São Paulo, não é uma simples crença popular. No que diz respeito aos esportes, as mulheres correm atrás dos homens.


Como aumentar o consumo de alimentos antioxidantes

Os radicais livres são compostos derivados do metabolismo do oxigênio que reagem rapidamente com outras moléculas no corpo provocando o envelhecimento e várias doenças. Isto pode acontecer por causa de um colesterol alto, por ex., ou por excesso de poluição do ar, cigarro, etc. O importante é que quanto mais radicais livres são produzidos, pior os danos e as doenças. Aí entram os antioxidantes que são substâncias que neutralizam os radicais livres ou seus efeitos além de fortalecer a membrana celular e evitar as doenças.


Exercícios isométricos: aliados na malhação

Dentre tantos mitos e ilusões para manter a saúde corporal, imaginar que é possível fortalecer os músculos se estando parado, até parece mentira. Mas, não é. Sentado em uma cadeira puxando as pontas de uma toalha - que foi passada por baixo do assento - para cima durante oito segundos, trabalha-se braços, abdome e pernas.


Doença celíaca

A doença celíaca (também conhecida como enteropatia glúten-induzida) é uma patologia  autoimune que afeta o intestino delgado de adultos e crianças geneticamente  predispostos, precipitada pela ingestão de alimentos que contêm glúten.


Ácaros

Colchão, objeto com o qual as pessoas mantêm um contato mais prolongado no ambiente doméstico, é o local onde existe a maior concentração de ácaros em uma casa. A constatação faz parte de duas teses, uma de mestrado e outra de doutorado, defendidas recentemente na Unicamp. Os trabalhos concluíram, ainda, ser impossível livrar as residências desses animais microscópicos, responsáveis pelo surgimento ou agravamento de alergias respiratórias no homem. Segundo os pesquisadores, porém, é recomendável a adoção de práticas higiênicas capazes de reduzir a população desses parentes do carrapato, minimizando assim os problemas de saúde que eles podem causar.


Surdez na Terceira Idade pode causar solidão

Mais de 15 milhões de brasileiros têm problemas de audição, segundo dados da Organização Mundial de Saúde e apenas 40% dos afetados reconhecem a doença.

Segundo a Dra. Hilka Bueno do Centro Auditivo Audisom, a falta de informação e o preconceito fazem com que a maioria demore em média 6 anos para tomar uma providência, o que pode desencadear uma série de problemas para o idoso.


PÊNFIGO FOLIÁCEO OU “FOGO SELVAGEM”

O Pênfigo foliáceo ou “Fogo selvagem” é uma moléstia caracterizada essencialmente pelo aparecimento de bolhas no tórax, rosto e couro cabeludo, e depois em todo o corpo, e que evolui para um estado em que predomina descamação generalizada, se não for convenientemente tratada.


Frio pode intensificar dores noturnas nas pernas

Nesta época do ano, aumentam os casos de crianças com queixa de dor nas pernas

A criança acorda a noite reclamando de dor nas pernas, mas não apresenta mancha, limitação de movimentos ou ferida aparente. No consultório médico, os exames físicos são normais. Neste caso, mais do que manha, o desconforto pode ser causado pela dor que muitos relacionam ao crescimento, apresentada entre os 3 e 10 anos de idade.


Os malefícios da Maconha

"A maconha reduz a defesa das pessoas às doenças. E mesmo consumida em doses mínimas, pode prejudicar a capacidade de dirigir, pois ataca a concentração, atenção e juízo dos motoristas, diminuindo as faculdades de percepção e movimento. A probabilidade de que os usuários experimentam outras drogas é grande. Entre elas o haxixe, alucinógenos, anfetaminas, barbitúricos e heroína. Apesar de por si só não levar às demais a maconha age como ponte. A maconha associada ao álcool prejudica física e psicologicamente. Um mal que ataca milhares de pessoas em todo o mundo. É muito difícil que o consumo de maconha seja legalizado. Porque junto com tabaco (fumo) e álcool, corre-se o risco de se criar uma sociedade de doentes físicos e mentas."


A importância do desjejum

O desjejum, também conhecido como café da manhã, nada mais é do que a primeira refeição realizada no início do seu dia e recebe este nome por ser ela quem tira o corpo do jejum.

A oferta de alimentos deve ocorrer antes que a demanda por energia aumente, pois caso isso não ocorra diversos processos fisiológicos podem ser prejudicados!


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