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UM EMPURRÃOZINHO PARA BOA FORMA
Por: Dra. Michelle Abadia Monteiro Conde Delfino
Publicado em 09/10/06
A estimulação elétrica é utilizada como
um método de intervenção fisioterápica utilizada
em várias patologias. Foi desenvolvida para auxiliar no tratamento
de deficiências musculares como paralisias e atrofias.
A eletroterapia clínica refere-se à aplicação
da eletricidade diretamente ao corpo a fim de produzir um efeito ou
resultado terapêutico desejado - neste caso melhorar a performance
muscular. A melhor forma de se assegurar o resultado dessa intervenção
exige, antes de mais nada, que o fisioterapeuta tenha conhecimento da
anatomia humana e biomecânica muscular, ou seja, saiba colocar
os eletrodos corretamente nos músculos desejados e da amplitude
de movimento que eles proporcionam.
As correntes excitomotoras, ou mais conhecidas como Corrente Russa,
são despolarizadas, ou seja, não possuem pólos
definidos. Elas alternam constantemente de pólo positivo para
pólo negativo.
Recente estudo publicado na Revista Veja mostrou que, durante a atividade
física conseguimos atingir somente 70% dos músculos desejados
e que, com auxílio dos aparelhos excitomotores consegue-se atingir
até 95% das fibras musculares, como diz William Morales, especialista
em fisiologia do exercício. Esses aparelhos vão auxiliar
os músculos a ficarem mais torneados e firmes, o famoso efeito
tanquinho que todos almejam nas academias.
(BUCHALLA, Anna Paula. Os choquinhos da boa forma. Revista Veja,
40, Outubro de 2006- p. 94-95.)
As áreas trabalhadas vão depender das conveniências
e necessidades de cada indivíduo. A intensidade depende do limiar
sensitivo, porém, vale ressaltar que, quanto menores forem as
freqüências e maiores forem às intensidades, melhores
serão os resultados, pois se consegue recrutar maior número
de fibras musculares. Mas isso não é tudo: a Corrente
Russa pode ser usada também para quem quer perder algumas medidas,
pois usada em baixíssimas freqüências ela terá
efeito estimulador melhorando o retorno venoso e linfático.
A eletroestimulação é contra-indicada para pessoas
portadoras de marca-passo, patologias cardíacas e gravidez.
Advirta-se que a Corrente Russa não tem nada a ver com aqueles
aparelhos vendidos na televisão que prometem resultados milagrosos
sem esforço algum. A corrente é de grande valia, mas precisa
de atitudes conjugadas como atividade física, dieta balanceada
e, sobretudo, muita força de vontade e paciência, porque
nenhum tratamento é imediato.
A Corrente Russa é um dos equipamentos disponibilizados pela
CLÍNICA VITALITY, essa que tem parceria com o JOCKEY
CLUBE DE UBERABA, localizada na Praça Rui Barbosa, 72, Centro.
As terapias ofertadas pela VITALITY encontram-se a disposição
dos sócios e não-sócios.
CONSULTORIA:
Dra. Michelle Abadia M. Conde Delfino.
Fisioterapeuta
Pós-graduada em Fisioterapia Hospitalar
Pós-graduada em Fisioterapia Dermato-Funcional.
CLÍNICA VITALITY: Rua Duque de Caxias,
283 - Centro.
Telefones: 3312-7972 e/ou 9197-1510 - e-mail: vitality@netsite.com.br
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